麝香祛痛搽劑可通過緩解局部炎癥、改善血液循環(huán)等方式輔助治療肩周炎。肩周炎通常由軟組織退變、慢性勞損、外傷、糖尿病、甲狀腺疾病等因素引起。
1、退變因素:長(zhǎng)期肩關(guān)節(jié)活動(dòng)可能導(dǎo)致肌腱韌帶退化,表現(xiàn)為活動(dòng)受限和靜息痛。日常可通過熱敷、爬墻訓(xùn)練等緩解癥狀,避免提重物。
2、勞損因素:重復(fù)性動(dòng)作易造成肩袖損傷,伴隨抬臂疼痛和夜間痛感。建議調(diào)整工作姿勢(shì),進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬。
3、外傷誘因:肩部撞擊或拉傷可能引發(fā)粘連性關(guān)節(jié)囊炎,特征為主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)均受限。急性期需冷敷制動(dòng),慢性期采用關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療。
4、代謝疾病:糖尿病患者的糖化終產(chǎn)物沉積會(huì)加劇肩周纖維化,常合并頸椎僵硬。需優(yōu)先控制血糖,配合超聲波治療和胰島素調(diào)節(jié)。
5、內(nèi)分泌異常:甲狀腺功能減退可導(dǎo)致粘液水腫誘發(fā)凍結(jié)肩,伴有怕冷和乏力。需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉,同時(shí)進(jìn)行溫水浴和肩部旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。
肩周炎患者日常可適當(dāng)攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油,避免高糖飲食加重炎癥。堅(jiān)持毛巾拉伸、彈力帶訓(xùn)練等康復(fù)運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。若持續(xù)三個(gè)月未改善需考慮麻醉下手法松解或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。