黏液腺囊腫是口腔黏膜小唾液腺導管阻塞導致的潴留性囊腫，多因外傷、炎癥或先天因素引起，表現為黏膜下無痛性半透明腫物，常見于下唇、頰部及舌腹部。

1、外傷因素：口腔黏膜反復機械性損傷如咬唇習慣、銳利牙尖摩擦，可導致腺管破裂形成囊腫。建議消除刺激源，調整咬合關系，避免食用堅硬食物，多數囊腫可自行消退。

2、炎癥反應：局部感染引發導管上皮增生阻塞，腺體分泌物滯留膨脹成囊。采用氯己定含漱液控制炎癥，配合熱敷促進吸收，直徑小于1cm的囊腫有自愈可能。

3、先天異常：部分患者存在腺體導管結構發育缺陷，分泌物流通受阻。需定期觀察囊腫變化，出現持續增大或影響功能時考慮手術切除，推薦采用激光或低溫等離子消融術。

4、病理特征：囊腫內壁為立方上皮細胞，囊液呈粘稠膠凍狀?？赡芘c舍格倫綜合征、黏液表皮樣癌等疾病相關，表現為質地柔軟、邊界清晰的藍灰色囊泡，穿刺可見拉絲狀黏液。

5、診療建議：確診需結合臨床表現與超聲檢查，鑒別診斷包括黏液腺增生、良性腫瘤。治療首選完整摘除術，復發率低于5%，術后保持口腔衛生，使用康復新液促進創面愈合。

日常應避免辛辣刺激飲食，增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果攝入，餐后使用沖牙器清潔口腔。囊腫未消退期間建議選擇太極拳、八段錦等低強度運動，減少面部肌肉劇烈活動。出現囊腫破潰、感染或三個月未消退時需及時就診口腔頜面外科。