紅眼睛可能由用眼疲勞、異物刺激、結膜炎、干眼癥、青光眼等因素引起。
1、疲勞用眼:長時間盯著電子屏幕或閱讀會導致眼表毛細血管擴張,表現為暫時性充血。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘,用溫熱毛巾敷眼促進血液循環。
2、異物刺激:風沙、睫毛等異物進入結膜囊引發機械性摩擦。立即用人工淚液沖洗結膜囊,避免揉眼加重損傷。佩戴護目鏡可預防戶外活動時的異物侵入。
3、細菌感染:急性結膜炎多與金黃色葡萄球菌感染有關,伴隨黃色分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液控制感染,接觸眼部分泌物后必須消毒雙手。
4、淚液缺乏:干眼癥患者因淚膜穩定性下降出現持續性紅眼。玻璃酸鈉滴眼液可補充淚液,增加環境濕度至60%能緩解蒸發過強型干眼。
5、眼壓升高:青光眼急性發作時結膜充血呈暗紅色,伴有頭痛嘔吐。需要及時使用布林佐胺滴眼液降低眼壓,嚴重者需進行小梁切除術保護視神經。
保持每天攝入10mg葉黃素有助于增強角膜抵抗力,游泳時佩戴密封泳鏡避免池水刺激。當紅眼伴隨視力驟降或劇烈疼痛時,需在6小時內就診眼科急診。