看電腦手機時間長了眼睛模糊可能是光線較差、視疲勞、屈光不正、眼干燥癥、結膜炎等因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。
1、光線較差：如果所處環境光線較差，長時間用眼就會比較疲勞，出現模糊感。需要確保工作環境的照明充足，避免過強或過弱的光線。
愛麗 玻璃酸鈉滴眼液（5ml:15mg(0.3%)/支）（進口）
生產廠家：參天制藥（中國）有限公司
功能主治：伴隨下述疾患的角結膜上皮損傷：1.干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯-約二氏綜合征(Stevens-John sonsyndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內因性疾患；2.手術后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根據癥狀適當增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸鈉滴眼液，重癥疾患以及效果不明顯時使用0.3%的玻璃酸鈉滴眼液。
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2、視疲勞：眼睛長時間盯著手機、電腦屏幕時，未得到充分休息，就會引起視疲勞，表現為眼睛酸脹、模糊感。可以定期進行簡單的眼部按摩，能夠緩解眼部肌肉疲勞。
3、屈光不正：如果長時間近距離看手機、電腦，容易引起屈光不正，就會導致視物模糊。需要佩戴合適的框架眼鏡，以便進行視力矯正。
4、眼干燥癥：長時間盯著屏幕容易導致眨眼次數減少，使眼睛表面干燥，進而引起眼干燥癥，常表現為眼疲勞、模糊感、干澀感等癥狀。患者可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、金珍滴眼液等藥物改善癥狀。
5、結膜炎：患有結膜炎時，就會出現眼睛紅腫、眼癢、分泌物增多等癥狀，用眼過度會加重癥狀，并引起眼睛模糊感。患者需遵醫囑使用氯霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等藥物進行治療。
建議平時不要長時間用眼，需要讓眼睛多休息。如果癥狀一直未改善，會伴有其他不適癥狀，如眼睛紅腫、疼痛等，就需要及時就醫治療。
