包皮手術后水腫可通過局部冷敷、保持傷口清潔、避免劇烈運動、穿戴寬松衣物、口服消炎藥物等方式緩解。水腫通常由術后淋巴回流受阻、局部炎癥反應、傷口摩擦、勃起頻繁、護理不當等原因引起。

1、冷敷消腫：

術后24-48小時內采用冰袋冷敷陰莖根部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出，但需避免直接接觸傷口。48小時后可改用溫熱敷促進淋巴回流。

2、傷口護理：

每日用生理鹽水或碘伏稀釋液輕柔沖洗傷口，清除血痂和分泌物。排尿后及時擦干殘留尿液，防止細菌滋生。夜間可涂抹紅霉素軟膏形成保護膜。

3、減少摩擦：

選擇純棉寬松內褲避免壓迫，睡眠時取仰臥位減輕重力影響。避免騎車、跑步等會陰部摩擦運動，術后2周內禁止性生活。可臨時使用醫用紗布包裹龜頭緩沖摩擦。

4、控制勃起：

晨間勃起可能加重水腫，睡前口服地西泮片緩解緊張情緒。避免接觸性刺激內容物，排尿時采用坐姿減少陰莖充血。陰莖異常持續勃起需及時就醫。

5、藥物干預：

水腫伴隨明顯紅腫熱痛時，可口服頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素預防感染。地奧司明片改善淋巴循環，布洛芬緩釋膠囊緩解炎性腫脹。

術后飲食宜選擇冬瓜、薏米等利水食材，避免辛辣刺激食物。兩周內避免深蹲、游泳等增加腹壓運動，夜間墊高臀部促進回流。若水腫持續超過1個月伴滲液、發熱，需排除傷口感染或淋巴管損傷，及時泌尿外科復查。恢復期每日飲水量保持2000ml以上，促進代謝廢物排出。