體內血栓可通過抗凝藥物治療、溶栓治療、機械取栓、改善生活方式及定期監測等方式干預。血栓形成通常與血液高凝狀態、血管內皮損傷、血流緩慢、遺傳因素及慢性疾病等因素相關。

1、抗凝治療：

抗凝藥物是血栓基礎治療手段，常用藥物包括華法林、利伐沙班、達比加群酯等。華法林通過抑制維生素K依賴凝血因子合成發揮作用，需定期監測INR值；新型口服抗凝藥如利伐沙班可直接抑制Xa因子，用藥期間需觀察出血傾向。抗凝治療需嚴格遵循醫囑，避免與某些食物或藥物相互作用。

2、溶栓干預：

急性血栓可采用尿激酶、阿替普酶等溶栓藥物，通過激活纖溶系統分解纖維蛋白。溶栓治療適用于發病6小時內的動脈血栓或14天內的靜脈血栓，但存在腦出血等風險。治療期間需監測凝血功能，密切觀察意識狀態及皮膚黏膜出血情況。

3、機械取栓：

對于大血管栓塞可行導管取栓術或血栓抽吸術，通過介入手段直接清除血栓。下肢深靜脈血栓可放置下腔靜脈濾器預防肺栓塞，術后需長期抗凝。手術治療后需配合加壓彈力襪預防血栓復發。

4、病因管理：

控制高血壓、糖尿病等基礎疾病，房顫患者需維持心律穩定。腫瘤相關血栓需同步治療原發病，妊娠期血栓需調整抗凝方案。遺傳性易栓癥患者應避免長期制動，必要時終身抗凝。

5、生活調整：

每日飲水1500-2000毫升稀釋血液，戒煙限酒改善血管功能。久坐期間每小時活動下肢，飛行或乘車時穿戴梯度壓力襪。飲食增加深海魚、納豆等抗凝食物，限制動物內臟等高嘌呤飲食。

血栓患者應保持規律有氧運動如快走、游泳，每周累計150分鐘以上。睡眠時抬高下肢促進靜脈回流，避免長時間保持同一姿勢。定期復查D-二聚體、血管超聲等指標，隨身攜帶抗凝治療警示卡。突發肢體腫脹、胸痛或呼吸困難需立即就醫，警惕肺栓塞等危急并發癥。