二級壓力襪在規范使用下通常安全有效，但錯誤使用可能引發皮膚過敏、血液循環障礙、神經壓迫、肌肉萎縮和依賴性水腫等危害。

1、皮膚過敏：

部分人群對壓力襪材質中的乳膠或染料成分敏感，可能引發接觸性皮炎。臨床表現為穿戴部位出現紅斑、瘙癢或丘疹，嚴重時可形成水皰。建議選擇無染料、低致敏材質的醫療級壓力襪，出現過敏癥狀需立即停用并外用糖皮質激素藥膏。

2、血液循環障礙：

壓力梯度設計不當或尺寸過小的襪子可能過度壓迫淺表靜脈，反而阻礙血液回流。長期穿戴可能導致下肢脹痛、皮膚發紺，甚至誘發血栓性靜脈炎。需經專業醫療人員測量腿圍后選擇合適壓力等級，每日連續穿戴不超過8小時。

3、神經壓迫：

襪口過緊會壓迫腓總神經或隱神經，導致足背或小腿內側麻木、刺痛感。糖尿病患者及周圍神經病變患者風險更高。應確保襪口壓力≤20mmHg，睡覺時必須脫下，出現持續麻木需調整壓力等級。

4、肌肉萎縮：

長期依賴外部壓力替代肌肉泵血功能，可能造成小腿三頭肌廢用性萎縮。表現為行走無力、易疲勞，肌電圖顯示運動單位電位減少。建議配合每日30分鐘踝泵運動，夜間睡眠時不穿戴壓力襪。

5、依賴性水腫：

突然停用高壓襪可能導致血管適應性調節紊亂，出現反跳性水腫。常見于每日穿戴12小時以上人群，下肢周徑可增加10%-15%。正確做法是逐步減少穿戴時長，配合抬高肢體和冷敷過渡。

使用二級壓力襪期間應保持每日下肢皮膚檢查，重點觀察足踝、膝蓋后側等受壓部位。建議選擇透氣性好的銀離子抗菌面料，穿戴前涂抹潤膚乳預防干燥。每周測量腿圍變化，差異超過2厘米需重新評估壓力等級。合并下肢動脈硬化、嚴重周圍神經病變或急性深靜脈血栓患者禁用。日常可進行游泳、騎自行車等非負重運動促進靜脈回流，補充維生素C和花青素增強血管彈性。