過(guò)敏反應(yīng)與免疫系統(tǒng)的異常應(yīng)答有關(guān)，并非單純由免疫力高低決定。免疫系統(tǒng)在識(shí)別外來(lái)物質(zhì)時(shí)出現(xiàn)過(guò)度敏感或錯(cuò)誤識(shí)別，導(dǎo)致炎癥介質(zhì)釋放引發(fā)癥狀。

1、免疫應(yīng)答失衡：過(guò)敏屬于Th2型免疫反應(yīng)過(guò)度活躍，免疫球蛋白EIgE介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)被異常放大。這種失衡與遺傳易感性相關(guān)，可通過(guò)血清特異性IgE檢測(cè)輔助診斷。

2、免疫耐受缺陷：正常免疫系統(tǒng)應(yīng)對(duì)無(wú)害物質(zhì)如花粉應(yīng)產(chǎn)生耐受，過(guò)敏者卻出現(xiàn)攻擊性反應(yīng)。調(diào)節(jié)性T細(xì)胞功能不足可能導(dǎo)致此缺陷，益生菌補(bǔ)充可能改善腸道免疫耐受。

3、環(huán)境暴露因素：早期過(guò)度清潔減少微生物接觸，影響免疫系統(tǒng)發(fā)育。農(nóng)場(chǎng)兒童過(guò)敏率更低支持衛(wèi)生假說(shuō)，適量接觸寵物可能降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

4、繼發(fā)性免疫紊亂：慢性壓力、睡眠不足會(huì)擾亂免疫調(diào)節(jié)，皮質(zhì)醇水平異常可能誘發(fā)過(guò)敏發(fā)作。正念冥想和規(guī)律作息有助于穩(wěn)定免疫功能。

5、病理性免疫激活：某些病毒感染后可能出現(xiàn)分子模擬現(xiàn)象，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊類似過(guò)敏原的結(jié)構(gòu)。這種情況需進(jìn)行抗組胺治療或脫敏療法。

過(guò)敏人群需注意維持免疫平衡，每日攝入足夠維生素D和歐米伽3脂肪酸，規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳或瑜伽。環(huán)境控制方面，使用防螨寢具、保持室內(nèi)濕度50%以下可減少過(guò)敏原接觸。突發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需立即就醫(yī)，常備腎上腺素自動(dòng)注射筆。