頭暈腦脹可通過甲磺酸倍他司汀、尼莫地平、氟桂利嗪等藥物緩解，通常由內耳循環障礙、腦血管痙攣、睡眠不足、頸椎病變、貧血等因素引起。
1、改善微循環：甲磺酸倍他司汀能增加內耳血流量，適用于梅尼埃病或前庭功能障礙導致的眩暈。用藥期間需監測血壓變化，避免與抗組胺藥物聯用。
2、調節血管張力：尼莫地平通過阻斷鈣離子通道緩解腦血管痙攣，對偏頭痛或緊張性頭痛伴隨的頭部脹痛有效。肝功能異常者需調整劑量。
3、抗眩暈治療：氟桂利嗪可抑制前庭神經興奮性，適用于慢性眩暈癥患者。長期使用需注意錐體外系反應，建議療程不超過3個月。
4、頸椎康復：頸椎退行性病變可能壓迫椎動脈，引發椎基底動脈供血不足。物理治療配合頸托固定可減輕神經壓迫，避免突然轉頭動作。
5、糾正貧血：缺鐵性貧血導致腦供氧不足時，需補充琥珀酸亞鐵和維生素B12。血色素低于90g/L時應排查消化道出血等繼發因素。
日常建議保持規律作息，每日睡眠7-8小時。飲食增加瘦肉、動物肝臟等富鐵食物，每周進行3次有氧運動如快走或游泳。避免長時間低頭工作，每小時做5分鐘頸部伸展操。當頭暈伴隨視物旋轉、噴射性嘔吐或肢體麻木時，需立即排查腦卒中等急癥。
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