氣滯血瘀的癥狀主要表現(xiàn)為局部脹痛、刺痛、面色晦暗、舌質(zhì)紫暗、月經(jīng)不調(diào)等。氣滯血瘀是中醫(yī)常見證候，多與情志不暢、久坐少動、寒邪侵襲、外傷瘀血、慢性疾病等因素相關(guān)。

1、局部脹痛：

氣機阻滯時，常出現(xiàn)胸脅、脘腹或肢體部位的脹滿疼痛，疼痛性質(zhì)多為游走性，情緒波動時加重。例如肋間神經(jīng)痛、功能性消化不良等疾病可能出現(xiàn)此類癥狀。中醫(yī)治療以行氣活血為主，可選用柴胡疏肝散等方劑調(diào)理。

2、刺痛固定：

血瘀證典型表現(xiàn)為針刺樣疼痛，位置固定不移，夜間加重。常見于冠心病心絞痛、跌打損傷后遺癥等，疼痛部位可能伴有青紫瘀斑。活血化瘀類藥物如血府逐瘀湯常用于改善此類癥狀。

3、面色晦暗：

長期氣滯血瘀者可見面色黧黑或黃褐斑，皮膚干燥粗糙，唇甲青紫。這種體征多提示微循環(huán)障礙，與慢性肝病、內(nèi)分泌失調(diào)等病理狀態(tài)相關(guān)。中醫(yī)認為需氣血雙調(diào)，常用桃紅四物湯加減治療。

4、舌質(zhì)紫暗：

舌診可見舌體紫暗或有瘀斑，舌下靜脈迂曲怒張，這是血瘀證的客觀指征。多見于心腦血管疾病、腫瘤等器質(zhì)性疾病患者。臨床需結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時進行現(xiàn)代醫(yī)學檢查明確病因。

5、月經(jīng)不調(diào)：

女性表現(xiàn)為經(jīng)期延后、經(jīng)血色暗有塊、痛經(jīng)等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)閉經(jīng)。常見于子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。治療需辨證使用少腹逐瘀湯等活血調(diào)經(jīng)方劑，配合艾灸等外治法。

日常調(diào)理建議保持適度運動如八段錦、太極拳等促進氣血運行，飲食可適量食用山楂、玫瑰花、黑木耳等具有活血作用的食材，避免生冷油膩食物。情志調(diào)節(jié)尤為重要，需保持心情舒暢，避免長期抑郁或暴怒。若癥狀持續(xù)或加重，特別是出現(xiàn)劇烈胸痛、大量出血等表現(xiàn)時，應(yīng)及時就醫(yī)排除心梗、腫瘤等嚴重疾病。冬季注意防寒保暖，夏季避免過度貪涼，規(guī)律作息有助于氣血調(diào)和。