老年性白內障可能由年齡增長、紫外線暴露、代謝異常、眼部外傷、遺傳因素等原因引起，可通過藥物治療、手術治療、飲食調節、眼部防護、定期檢查等方式治療。
1、年齡因素：晶狀體蛋白質隨年齡增長發生變性，導致透明度下降形成白內障。建議50歲以上人群每年進行裂隙燈檢查，避免強光刺激，佩戴防紫外線眼鏡延緩進展。
2、紫外線損傷：長期暴露于紫外線輻射會加速晶狀體氧化損傷。高原地區居民應佩戴UV400防護鏡，戶外活動時選擇寬檐帽，避免上午10點至下午4點強光時段外出。
3、代謝紊亂：糖尿病、高鈣血癥等代謝疾病會導致晶狀體滲透壓改變。控制血糖水平在空腹6.1mmol/L以下，補充維生素C、E等抗氧化劑，限制高糖飲食攝入。
4、外傷因素：眼部鈍挫傷或穿透傷可能引發創傷性白內障。從事高風險職業需佩戴防護面罩，避免眼球鈍挫傷，傷后及時進行眼科檢查排除晶狀體脫位。
5、遺傳傾向：部分患者存在α-晶狀體蛋白編碼基因突變。有家族史者應從40歲開始篩查，避免吸煙等氧化應激因素，增加深色蔬菜攝入補充葉黃素。
老年性白內障患者日常需保持均衡飲食，多攝取富含維生素C的柑橘類水果、維生素E的堅果以及鋅含量高的海鮮。適度進行散步、太極拳等低強度運動促進血液循環，避免劇烈運動導致眼壓波動。外出時佩戴防紫外線眼鏡，室內閱讀保持充足光照，定期復查視力及晶狀體混濁程度，當視力下降影響日常生活時可考慮超聲乳化聯合人工晶體植入術。
