肛門出血可通過調整飲食、保持清潔、改善排便習慣、局部用藥、手術治療等方式緩解。肛門出血通常由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、凝血功能障礙、消化道腫瘤等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激。建議每日食用燕麥、火龍果、芹菜等富含纖維的食物，同時保證每日飲水量不低于1500毫升。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，防止加重局部充血。
排便后使用溫水清洗肛門區域，避免使用粗糙廁紙摩擦。可選擇含金縷梅成分的濕巾輕柔擦拭，每日可進行2-3次溫水坐浴，每次10-15分鐘，促進局部血液循環并緩解炎癥。
建立定時排便反射，每次如廁時間控制在5分鐘內。避免久坐久蹲，可采用蹲姿排便墊輔助。有便意時及時如廁，防止糞便干結，必要時短期使用乳果糖口服液調節腸道功能。
痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓劑可緩解出血癥狀。肛裂患者可使用硝酸甘油軟膏促進裂口愈合。伴有感染時需聯用紅霉素軟膏等抗生素藥膏，用藥前需清潔并干燥患處。
反復出血或保守治療無效時需考慮手術干預。痔瘡可選擇吻合器痔上黏膜環切術或傳統外剝內扎術，肛裂可行側方內括約肌切開術。腸道息肉或腫瘤需通過腸鏡下切除術或根治性手術處理。
肛門出血患者應避免騎行、深蹲等增加腹壓的運動，推薦每日進行提肛鍛煉增強盆底肌力量。飲食需長期保持低鹽低脂，適量補充維生素K含量高的菠菜、動物肝臟。出血持續超過3天或伴隨頭暈、腹痛等癥狀時需立即就醫排查消化道出血等急癥。術后患者需遵醫囑定期復查，保持傷口干燥并監測排便情況。
