尿紅細胞偏高可通過增加水分攝入、避免劇烈運動、控制泌尿系統感染、治療腎小球疾病、處理泌尿系結石等方式解決。尿紅細胞偏高通常由脫水、運動性血尿、尿路感染、腎炎、結石等因素引起。
脫水會導致尿液濃縮，使尿紅細胞計數相對升高。每日飲水量建議達到2000-3000毫升，可選擇白開水、淡茶或檸檬水。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，避免長時間不飲水或大量出汗后未及時補水。
劇烈運動可能造成腎臟輕微損傷或膀胱摩擦，引發運動性血尿。建議減少籃球、馬拉松等高強度運動，改為游泳、瑜伽等低沖擊項目。運動后出現醬油色尿液需立即停止活動并就醫檢查。
尿路感染時細菌侵蝕尿路上皮會導致紅細胞滲出。常見致病菌包括大腸桿菌、變形桿菌等，可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。伴隨尿頻尿急癥狀時需完成全程用藥，治療期間避免性生活。
腎小球腎炎可能導致紅細胞通過受損的濾過膜進入尿液。這種情況與免疫復合物沉積、高血壓等因素有關，典型表現為血尿伴蛋白尿。治療需使用纈沙坦、潑尼松等藥物控制血壓和炎癥，定期監測24小時尿蛋白定量。
泌尿系結石移動時劃傷黏膜會引起肉眼血尿，常見于草酸鈣結石、尿酸結石患者。體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術可清除結石，平時需限制菠菜、動物內臟等高嘌呤飲食，保持每日尿量2000毫升以上。
日常需保持低鹽低脂飲食，適量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，避免辣椒等刺激性食物。建議每周進行3-5次有氧運動如快走、騎自行車，強度以微微出汗為宜。復查尿常規前48小時應暫停劇烈運動和月經期檢查，留取晨起中段尿送檢。若持續出現血尿或伴隨水腫、高血壓癥狀，需及時至腎內科就診完善尿紅細胞形態學檢查。
