胎兒心律不齊可能由母體情緒波動、臍帶受壓、胎兒心臟結構發育異常、宮內感染、遺傳因素等原因引起，部分情況可通過母體情緒調節、體位調整、醫療監測、抗感染治療、遺傳咨詢等方式干預。
1、母體調節：孕婦焦慮或應激狀態可能通過激素變化影響胎兒心率。建議每日進行深呼吸練習、聆聽舒緩音樂，保持每日7-8小時優質睡眠。避免攝入含咖啡因的飲品，如咖啡、濃茶等。
2、體位干預：妊娠中晚期子宮增大可能壓迫下腔靜脈，導致胎兒短暫缺氧。采取左側臥位可改善胎盤血流，每日保持該體位睡眠不少于6小時。避免長時間仰臥或右側臥。
3、醫療監測：胎兒心律失常可能與心臟傳導系統發育延遲有關。通過胎心監護儀定期監測，每周2-3次胎心監測，配合超聲心動圖檢查。記錄胎動變化，發現異常及時就診。
4、感染控制：巨細胞病毒或弓形蟲感染可能引發心肌炎。孕前篩查TORCH抗體，孕期避免接觸生肉、寵物糞便。確診感染后使用阿奇霉素、青霉素等藥物治療，同時監測胎兒心臟功能。
5、遺傳評估：家族性長QT綜合征或肥厚型心肌病可能表現為胎兒心律異常。建議有心臟病家族史的孕婦進行基因檢測，咨詢遺傳學專家。必要時進行羊水穿刺或絨毛取樣檢查。
孕婦需保持均衡飲食，每日攝入300mg鈣質相當于500ml牛奶、60g優質蛋白如魚肉、禽肉。適度進行孕期瑜伽、散步等低強度運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。定期進行產科檢查，妊娠28周后每周記錄胎動次數，發現胎動減少或心律異常持續超過24小時需立即就醫。
