嗓子很痛吞咽口水都疼可能由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、胃酸反流、過敏反應等原因引起，可通過抗炎治療、抗生素治療、聲帶休息、抑酸治療、抗過敏治療等方式緩解。
1、病毒感染：
普通感冒或流感病毒侵襲咽喉黏膜時，會引發局部充血水腫?；颊叱０橛斜侨魈榘Y狀，可服用布洛芬緩解疼痛，用淡鹽水漱口減輕炎癥。
2、細菌感染：
鏈球菌性咽炎會導致扁桃體化膿，吞咽時疼痛加劇。該病多伴隨38℃以上高熱，需通過咽拭子確診后使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素治療。
3、用嗓過度：
長時間大聲說話或唱歌會造成聲帶機械性損傷。建議每日進行蒸汽吸入，保持環境濕度50%-60%，避免食用辛辣刺激食物。
4、胃酸反流：
夜間平臥時胃酸刺激咽喉部黏膜，晨起時痛感明顯?；颊邞?小時禁食，服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，抬高床頭15-20厘米。
5、過敏反應：
花粉或塵螨過敏可能引發咽喉血管神經性水腫。需口服氯雷他定抗組胺治療，使用空氣凈化器降低過敏原濃度。
建議每日飲用1.5-2升溫水，食用蒸梨、百合粥等潤喉食物，避免吸煙及二手煙環境。進行緩慢的頸部伸展運動改善局部血液循環，若72小時內出現呼吸急促或無法進食需立即急診處理。長期反復發作需進行喉鏡排查腫瘤等器質性疾病。
