兒童牙齦腫痛可通過口腔清潔、飲食調整、冷敷鎮痛、藥物緩解、專業處理等方式治療。該癥狀通常由乳牙萌出、食物嵌塞、口腔感染、外傷刺激、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清潔：使用軟毛兒童牙刷配合含氟牙膏輕柔刷牙，每日至少兩次。飯后用溫鹽水漱口可減少細菌滋生。牙線清理牙縫殘留食物，避免使用牙簽損傷牙齦。定期更換牙刷防止細菌積聚。

2、飲食調整：增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，補充鈣質促進牙齒發育。避免過硬、過燙食物刺激牙齦?？刂铺枪麛z入頻率，餐后及時漱口。適量飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品。

3、冷敷鎮痛：將冷藏的咬膠或干凈紗布包裹冰塊，外敷腫脹部位3-5分鐘。間隔10分鐘重復操作，每日不超過3次。冷敷能收縮血管減輕充血，緩解幼兒哭鬧不安。禁止直接含服冰塊避免凍傷。

4、藥物緩解：細菌感染可使用兒童專用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素。布洛芬混懸液能消炎鎮痛，對乙酰氨基酚栓劑適用于拒藥兒童。甲硝唑含漱液需稀釋后使用，禁用成人濃度制劑。用藥需嚴格遵醫囑。

5、專業處理：萌出性囊腫需口腔科切開引流，滯留乳牙可能需拔除。全身性疾病如白血病需血液科協同治療。正畸矯正器刺激引起的腫脹需調整托槽位置。深齲導致的牙髓炎需根管治療阻斷感染源。

日常需保證每日500ml飲水促進代謝，選擇兒童電動牙刷提升清潔效率。避免劇烈運動碰撞口腔，睡眠時適當墊高枕頭減輕充血。觀察是否伴隨發熱、淋巴結腫大等全身癥狀，持續腫脹超過3天或影響進食需盡早就診。定期口腔檢查能預防80%以上牙齦問題，建議每半年進行專業涂氟保護。