血栓性淺靜脈炎可通過局部熱敷、抗炎藥物、壓力治療、抬高患肢、手術治療等方式緩解。該病通常由靜脈曲張、外傷、血液高凝狀態、靜脈置管、感染等因素引起。
1、熱敷消腫：局部熱敷可促進血液循環，減輕炎癥反應。每日3-4次，每次15-20分鐘，溫度控制在40℃左右。熱敷時需避免燙傷，配合輕柔按摩效果更佳。
2、藥物干預：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥。嚴重者可短期使用低分子肝素抗凝。合并感染時需聯用抗生素，如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸。
3、壓力治療：醫用彈力襪或彈力繃帶可增加靜脈回流，減輕腫脹。壓力選擇20-30mmHg，白天持續穿戴，夜間解除。需注意觀察肢體末梢血運情況。
4、體位管理：臥床時抬高患肢15-20厘米，利用重力促進靜脈回流。避免久站久坐，每小時活動踝關節3-5分鐘，預防血栓加重。
5、手術清除：反復發作或血栓蔓延時需行大隱靜脈高位結扎剝脫術。合并深靜脈血栓需進行導管溶栓治療，術后仍需長期抗凝管理。
日常需增加水分攝入，每日飲水1500-2000ml稀釋血液。適度進行快走、游泳等有氧運動，避免劇烈對抗性運動。穿著寬松衣物，定期監測凝血功能，控制血壓血糖在正常范圍。戒煙限酒，減少咖啡因攝入，保持規律作息有助于血管修復。出現發熱、肢體發紺或疼痛加劇時需及時就醫。
