牙槽骨吸收可通過牙周基礎治療、藥物輔助治療、手術治療、正畸干預和營養支持等方式改善,通常由牙周炎、咬合創傷、骨質疏松、遺傳因素和不良修復體刺激等原因引起。
1、牙周基礎治療:
齦上潔治和齦下刮治能清除牙結石及菌斑,消除炎癥刺激源。根面平整術可促進牙周組織再生,配合激光治療能減少牙齦出血。每3-6個月進行專業維護,控制菌斑生物膜重新堆積。
2、藥物輔助治療:
鹽酸米諾環素凝膠局部緩釋抑制膠原酶活性,甲硝唑片劑控制厭氧菌感染。雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉可延緩骨吸收速度,需配合鈣劑和維生素D3改善骨代謝。
3、手術治療:
引導性組織再生術采用生物膜隔離上皮細胞,促進牙周膜細胞優先附著。骨移植術可取自體骨或異體骨材料填充缺損區,鈦網固定維持空間穩定性。適用于垂直型骨吸收超過根長1/3者。
4、正畸干預:
通過輕力矯治調整異常咬合關系,消除側向力對牙槽骨的持續性損傷。片段弓技術可直立傾斜牙齒,改善力線分布。治療期間需加強菌斑控制和定期影像學評估。
5、營養支持:
補充優質蛋白質和維生素C促進膠原合成,增加乳制品攝入維持鈣磷平衡。深海魚類富含的ω-3脂肪酸具有抗炎作用,綠茶多酚可抑制破骨細胞活性。
日常建議使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙。選擇含鍶鹽的防敏感牙膏減輕根面暴露癥狀,沖牙器輔助清潔鄰面間隙。戒煙可改善局部微循環,限制碳酸飲料攝入防止酸蝕。太極拳等低沖擊運動有助于維持骨密度,定期進行口腔檢查和全景片監測骨量變化。出現牙齒松動度增加或牙齦退縮明顯時需及時復診評估。