腮邊長痘可選用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。腮部痘痘通常由毛囊炎、痤瘡或皮脂腺分泌旺盛引起，治療需結合病因選擇藥物。

1、夫西地酸乳膏：

夫西地酸乳膏適用于細菌感染引起的毛囊炎，能有效抑制金黃色葡萄球菌等致病菌。該藥膏通過干擾細菌蛋白質合成發揮抗菌作用，對紅腫膿皰型痘痘效果顯著。使用前需清潔患處，避免接觸眼睛及黏膜。孕婦及哺乳期女性應在醫生指導下使用。

2、阿達帕林凝膠：

阿達帕林凝膠是維A酸類衍生物，適用于痤瘡治療。它能調節毛囊角化過程，減少粉刺形成并抑制炎癥反應。該藥物需夜間避光使用，初期可能出現皮膚干燥脫屑等反應。用藥期間需加強防曬，避免與其他刺激性護膚品同時使用。

3、克林霉素磷酸酯凝膠：

克林霉素磷酸酯凝膠針對痤瘡丙酸桿菌感染，具有抗炎和抗菌雙重作用。該藥物能減少痤瘡引起的紅腫癥狀，適合炎癥性痘痘。使用時應避免與紅霉素等大環內酯類抗生素合用，防止交叉耐藥性產生。

4、皮脂調節護理：

皮脂腺分泌旺盛者需配合控油護膚，選用含鋅或水楊酸成分的潔面產品。過度清潔會破壞皮膚屏障，建議每日清潔不超過兩次。晚間可使用吸油紙處理局部油脂，避免使用厚重護膚品堵塞毛孔。

5、生活習慣調整：

長期側睡壓迫腮部可能加重痘痘，建議定期更換枕巾并保持仰臥睡姿。高糖高脂飲食會刺激皮脂分泌，應增加蔬菜水果攝入。壓力過大時皮質醇水平升高，可能誘發或加重痤瘡癥狀。

腮部痘痘護理需注意保持皮膚清潔但不過度去油，選擇無油配方的保濕產品維持水油平衡。避免用手擠壓痘痘，防止感染擴散留下色素沉著。建議使用溫和的氨基酸潔面乳，水溫控制在32-35℃為宜。飲食上減少乳制品攝入，適當補充維生素B族和鋅元素。若痘痘反復發作或伴有明顯疼痛，應及時到皮膚科就診排查激素水平異常等問題。日常可選擇物理防曬霜，防止紫外線加重炎癥后色沉。