牙髓炎患者可通過正確刷牙、使用軟毛牙刷、避免刺激患處等方式保持口腔清潔。牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、細菌感染、牙齒磨損、牙周病等原因引起。
牙髓炎患者需堅持刷牙，采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齦呈45度角輕柔顫動清潔牙齦溝。避免橫向用力刷牙，減少對炎癥牙髓的機械刺激。每日至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘。
使用超軟毛牙刷能降低對患牙的刺激，刷毛末端需磨圓處理。避免使用硬毛牙刷或電動牙刷的高頻震動模式，這些可能加劇牙髓敏感癥狀。建議每三個月更換牙刷。
急性發作期可暫時避開患牙周圍區域刷牙，改用沖牙器或漱口水維持清潔。使用含氟牙膏能增強牙釉質抗齲能力，但避免直接摩擦暴露的牙本質小管。
牙髓炎可能與深齲未及時治療、繼發感染等因素有關，通常表現為自發痛、冷熱刺激痛等癥狀。需進行根管治療清除感染源，配合抗生素如阿莫西林、甲硝唑、頭孢克肟控制炎癥。
牙齒裂紋或折裂可能導致牙髓暴露，常伴隨咀嚼疼痛、牙齦腫脹。需根據損傷程度選擇蓋髓術或活髓切斷術，嚴重者需拔除患牙后種植修復。
日常建議選擇溫涼飲食，避免過冷過熱食物刺激。增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果攝入，促進牙齦健康。急性期可用生理鹽水含漱，疼痛緩解后逐步恢復患牙清潔。若出現夜間痛、持續跳痛等癥狀需立即就醫，延誤治療可能導致根尖周炎或頜骨感染。
