女性每年應進行一次常規婦科檢查,出現異常癥狀時需及時就醫。
常規婦科檢查能早期發現婦科疾病,建議無不適癥狀的成年女性每年檢查一次。檢查項目包括婦科常規檢查、宮頸癌篩查、乳腺檢查等。月經周期規律的女性,最佳檢查時間為月經結束后3-7天,此時子宮內膜較薄,檢查結果更準確。絕經后女性仍需定期檢查,可每半年至一年進行一次。
需要立即就醫的情況:
出現異常陰道出血、白帶異常增多或異味、外陰瘙癢或疼痛、下腹部持續性疼痛、性生活后出血等癥狀時,應及時就醫。這些癥狀可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病有關。備孕女性建議在孕前3-6個月進行孕前檢查,孕期需按醫囑定期產檢。40歲以上女性應重視乳腺癌和宮頸癌篩查,這兩類癌癥早期發現治愈率較高。
日常保持外陰清潔干燥,選擇棉質內褲并勤換洗。避免過度清洗陰道內部,以免破壞正常菌群平衡。經期注意衛生,及時更換衛生用品。保持規律作息和適度運動,增強免疫力。飲食注意營養均衡,適量補充富含維生素和礦物質的食物。出現婦科不適時避免自行用藥,應及時就醫明確診斷。建立健康檔案,記錄月經周期變化和身體異常情況,便于醫生診斷參考。