牙齒漂白在專業操作下通常安全，但可能存在短期敏感或牙齦刺激等副作用。
牙齒漂白通過化學氧化反應分解色素分子，主要采用過氧化氫或過氧化脲作為活性成分。規范操作下漂白劑不會損傷牙釉質，但部分人群可能在治療后48小時內出現牙齒敏感，表現為冷熱刺激不適，通常72小時內自行緩解。牙齦接觸高濃度漂白劑可能引發暫時性充血，專業醫生使用橡皮障隔離可完全避免。
非正規渠道購買的漂白產品濃度超標可能造成牙釉質表面脫礦，表現為白堊色斑塊。自行佩戴不匹配的牙托會導致漂白劑滲漏，引發牙齦萎縮或牙根暴露。頻繁使用家庭漂白套裝超出建議周期，可能引起牙本質滲透性改變，導致持續性敏感癥狀。
建議在口腔醫生評估后進行漂白治療，齲齒未充填者、牙釉質發育不全患者、孕婦及青少年需謹慎。漂白后24小時內避免攝入深色食物，使用含氟牙膏可增強牙釉質再礦化。定期潔牙能維持漂白效果，每年漂白次數不宜超過兩次。存在嚴重四環素牙或氟斑牙者，可考慮貼面修復等替代方案。
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