腰肌勞損的治療要首先要明確腰肌勞損是怎么得的，腰肌勞損就是腰背部的肌肉長期得不到好的休息，逐漸慢慢的積累以后出現(xiàn)了一些慢性的損傷，知道這個(gè)道理之后腰肌勞損的治療也就比較簡單比較明確。

首先要重視預(yù)防，平時(shí)一定要注意良好的生活和工作習(xí)慣，不要長時(shí)間的坐著，也不要長時(shí)間地站著，以避免背部肌肉的勞損，預(yù)防是擺在第一位的。

如果出現(xiàn)腰肌勞，平時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能的鍛煉，同時(shí)在急性期可以采取物理治療和藥物治療進(jìn)行緩解，也可以到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行比較專業(yè)的按摩。

腰肌勞損這種病沒辦法一下子根治，患者需要長期調(diào)理、治療才能控制病情不發(fā)作。治療腰肌勞損要根據(jù)病情輕重實(shí)施具體方案，有些重癥患者需要手術(shù)治療，大多數(shù)普通患者可以用外用膏藥進(jìn)行治療。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？在治療腰椎病、腰肌勞損方面，溫摩膏確實(shí)有不錯(cuò)的效果，藥品參數(shù)具體如下：

【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存

【保質(zhì)期】24個(gè)月

【零售價(jià)】158元/盒