子宮宮腔鏡手術后需注意創面護理、感染預防、活動限制、飲食調整及癥狀監測,術后恢復期建議保持清淡飲食并避免劇烈運動。
術后陰道可能少量出血,需使用消毒衛生巾并每日更換內褲。禁止盆浴或游泳,淋浴時避免沖洗陰道。術后2周內禁止性生活,防止創面撕裂或感染。若出血量超過月經量或持續超過10天,需及時就醫。
遵醫囑口服抗生素如頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀預防感染。每日用溫水清洗外陰,避免使用陰道沖洗劑。體溫超過38℃或出現膿性分泌物時,提示可能存在盆腔感染,需復查血常規及婦科檢查。
術后24小時內需臥床休息,1周內避免提重物超過3公斤。可進行散步等低強度活動,禁止跑步、瑜伽扭轉等腹部用力動作。全麻患者術后8小時內禁食禁水,防止嘔吐誤吸。
術后6小時可進食米湯、藕粉等流食,逐步過渡到稀飯、面條。多攝入高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉,搭配菠菜、胡蘿卜補充維生素。忌食辛辣刺激食物如火鍋、燒烤,避免引發腸脹氣。
記錄腹痛程度及持續時間,輕微隱痛可熱敷緩解。若出現劇烈腹痛伴肛門墜脹感,需警惕子宮穿孔或內出血。術后首次月經可能延遲或量多,周期紊亂超過3個月需復查超聲評估內膜修復情況。
術后恢復期建議每日飲水1500ml以上,選擇鯽魚湯、紅豆粥等利水食物。2周后可逐步恢復快走、八段錦等溫和運動,避免騎自行車或深蹲。保持會陰部干燥透氣,選擇純棉內褲并及時更換衛生護墊。術后1個月復查宮腔鏡評估手術效果,期間出現發熱、異常出血或持續腹痛需立即返院就診。