屋內(nèi)灰塵過敏可通過環(huán)境控制、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、免疫治療、定期清潔等方式治療。屋內(nèi)灰塵過敏通常由塵螨排泄物、霉菌孢子、寵物皮屑、花粉顆粒、昆蟲殘骸等原因引起。

1、環(huán)境控制：

減少過敏原接觸是基礎(chǔ)措施，使用防螨床罩包裹床墊枕頭，保持室內(nèi)濕度低于50%抑制塵螨繁殖。移除地毯、毛絨玩具等易積灰物品，選擇可水洗的窗簾和沙發(fā)套，每周用60℃以上熱水清洗床上用品。

2、鼻腔沖洗：

生理鹽水鼻腔沖洗能機械清除附著在鼻黏膜的過敏原，減輕鼻塞流涕癥狀。每日1-2次使用洗鼻壺或鼻腔噴霧，沖洗后配合凡士林涂抹鼻腔防止干燥。兒童需選用專用低滲鹽水避免刺激。

3、抗組胺藥物：

口服氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定可阻斷組胺受體緩解瘙癢噴嚏，鼻用氮卓斯汀噴霧針對局部癥狀。藥物需持續(xù)使用至過敏季節(jié)結(jié)束，第二代抗組胺藥嗜睡副作用較輕適合白天服用。

4、免疫治療：

舌下含服塵螨過敏原提取物或皮下注射脫敏疫苗，通過逐步增加劑量誘導(dǎo)免疫耐受。療程持續(xù)3-5年，適用于中重度過敏患者，有效率可達80%以上。治療期間需配備腎上腺素筆應(yīng)對急性過敏反應(yīng)。

5、定期清潔：

配備HEPA濾網(wǎng)吸塵器每周清掃2-3次，重點處理床底、窗簾褶皺等死角。清潔時佩戴口罩避免吸入揚塵，結(jié)束后開窗通風。空調(diào)濾網(wǎng)每月更換，新風機可降低室內(nèi)顆粒物濃度至10μg/m3以下。

長期管理需建立防塵生活習慣，每日開窗通風30分鐘但避免花粉高峰期，養(yǎng)植波士頓蕨等凈化空氣植物。有氧運動如游泳、慢跑可增強呼吸道抵抗力，飲食補充維生素C和歐米伽3脂肪酸減輕炎癥反應(yīng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘需進行肺功能檢查和過敏原檢測。