射精很快可能由心理因素、性經驗不足、前列腺炎、陰莖敏感度過高、激素水平異常等原因引起，可通過行為訓練、藥物治療、心理疏導等方式改善。

1、心理因素：

焦慮、緊張或壓力可能導致早泄，性行為時的心理狀態直接影響射精控制能力。伴侶關系緊張或對性表現的過度擔憂會加重癥狀。通過放松訓練、心理咨詢可緩解心理壓力，改善射精時間。

2、性經驗不足：

缺乏性經驗或技巧不足可能導致射精過快，年輕男性尤其常見。規律性生活有助于提高控制能力，伴侶配合進行停頓擠壓法等行為訓練可逐步延長射精潛伏期。

3、前列腺炎：

慢性前列腺炎可能引起早泄，常伴隨尿頻、會陰部不適等癥狀。炎癥刺激導致射精反射敏感度增加。抗生素治療如左氧氟沙星、多西環素可控制炎癥，配合溫水坐浴緩解癥狀。

4、陰莖敏感高：

陰莖頭或包皮神經過度敏感可能直接導致快速射精。使用加厚避孕套或局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度。嚴重者可考慮陰莖背神經選擇性切斷術。

5、激素異常：

甲狀腺功能亢進或睪酮水平異常可能影響射精控制。血液檢查可確診，甲亢患者需服用甲巰咪唑等藥物調節激素，內分泌恢復正常后癥狀多能改善。

日常避免過度手淫，增加有氧運動如慢跑、游泳改善血液循環。飲食多攝入含鋅食物如牡蠣、堅果，減少辛辣刺激。伴侶雙方需建立良好溝通，必要時就診男科或心理門診。持續三個月以上癥狀建議進行專業評估，排除器質性疾病后制定個性化治療方案。