鵝蛋并非治療心肌缺血的有效方法，心肌缺血需通過規范醫療手段干預。改善心肌供血可通過調整飲食結構、規律有氧運動、規范藥物治療、血運重建手術、心臟康復訓練等方式實現。心肌缺血通常由冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣、高血壓、糖尿病、高脂血癥等因素引起。

1、飲食調整：低鹽低脂飲食有助于控制基礎疾病，每日攝入50g堅果可改善血脂譜，深海魚類富含的ω-3脂肪酸能抗炎護血管。需限制每日鈉鹽攝入量低于5g，避免動物內臟等高膽固醇食物。

2、運動療法：每周150分鐘中等強度有氧運動可增強心臟功能，快走、游泳、騎自行車等運動能提高心肌耐缺氧能力。運動時心率應控制在220-年齡×60%~70%范圍，避免劇烈運動誘發心絞痛。

3、藥物治療：抗血小板藥物如阿司匹林可預防血栓形成，硝酸酯類藥物能擴張冠狀動脈，他汀類藥物可穩定動脈斑塊。β受體阻滯劑通過減慢心率降低心肌耗氧，ACE抑制劑能改善心肌重構。

4、血管重建：冠狀動脈造影明確病變后，血管狹窄超過70%需考慮支架植入術，多支血管病變可能需冠狀動脈旁路移植術。手術能直接改善心肌血液供應，但術后仍需長期藥物維持治療。

5、危險因素控制：戒煙可使心血管事件風險降低50%，將血壓控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者糖化血紅蛋白應＜7%。血脂管理需使低密度脂蛋白膽固醇＜1.8mmol/L，肥胖者需減重至BMI＜24。

心肌缺血患者應建立包含全谷物、深色蔬菜、豆制品的膳食模式，每日保證30g膳食纖維攝入。太極拳、八段錦等傳統運動能改善心肺功能，但運動前需進行心臟風險評估。定期監測血壓血糖指標，每3-6個月復查血脂和心電圖，出現持續性胸痛、呼吸困難等癥狀需立即就醫。