心律快可能由情緒激動、劇烈運動、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進等原因引起。
緊張焦慮等情緒波動會刺激交感神經興奮，促使腎上腺素分泌增加，導致心率加快。這種生理性反應通常無需特殊治療，通過深呼吸、冥想等方式平復情緒后心率可逐漸恢復正常。
潑尼松
生產廠家：華中藥業股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據病情不同而異。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情穩定后酌減。4.過敏性疾病：每日20-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應：一般術前1-2天開始每日口服100mg，術后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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高強度運動時心肌耗氧量增加，機體通過提高心率滿足供血需求。運動后適當進行拉伸放松，補充電解質飲料，心率會在休息30分鐘內回落到靜息水平。
過量攝入咖啡、濃茶等含咖啡因飲品會直接作用于心肌細胞，縮短動作電位時程。每日咖啡因攝入量建議控制在400mg以內，可選擇脫因咖啡或花果茶替代。
血紅蛋白不足時心臟代償性加快泵血速度，可能伴隨頭暈乏力癥狀。缺鐵性貧血需補充血紅素鐵與維生素C，地中海貧血患者需定期監測血清鐵蛋白。
甲狀腺激素過量會增強心肌收縮力與傳導速度，常伴有多汗手顫。確診后需服用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物，必要時進行碘131放射治療。
日常保持規律作息與均衡飲食，適當進行有氧運動如快走游泳，避免過度勞累。若靜息心率持續超過100次/分鐘或伴隨胸痛暈厥，需及時進行動態心電圖與甲狀腺功能檢查。控制鈉鹽攝入的同時保證鉀鎂等礦物質補充，必要時在醫生指導下使用美托洛爾等β受體阻滯劑調節心率。
