肝硬化患者需嚴格限制高鹽、高脂、高蛋白及刺激性食物的攝入,主要禁忌包括腌制食品、動物內臟、酒精飲品、生冷海鮮及辛辣調味品。
1、高鹽食物:
腌制食品如咸菜、臘肉含大量氯化鈉,易誘發水鈉潴留加重腹水。每日鹽攝入量應控制在3克以內,避免加工食品中的隱形鹽分。
2、高脂食物:
動物內臟、肥肉等飽和脂肪酸含量過高,會增加肝臟代謝負擔。油炸食品可能引發脂肪瀉,建議選擇橄欖油等不飽和脂肪酸替代。
3、高蛋白食物:
晚期肝硬化患者需限制紅肉、豆類等蛋白質攝入,過量可能誘發肝性腦病。建議每日蛋白質量按0.8-1g/kg體重計算,優先選擇魚肉等優質蛋白。
4、酒精飲品:
任何含酒精飲料都會加速肝細胞壞死,即使少量飲酒也可能導致病情惡化。酒精代謝產物乙醛可直接損傷肝星狀細胞,加重纖維化進程。
5、刺激性食物:
辣椒、芥末等辛辣調料可能刺激消化道黏膜出血。生魚片、醉蝦等生冷食物存在細菌感染風險,可能誘發自發性腹膜炎。
肝硬化患者飲食應以易消化、高熱量、維生素豐富的食物為主,推薦蒸煮烹調方式。每日可少量多餐,選擇軟爛面條、南瓜粥等低渣飲食。適量補充B族維生素和鋅元素,但需避免維生素A過量。合并食管靜脈曲張者需將食物制成糊狀,進食時細嚼慢咽。定期監測血氨和肝功能指標,出現食欲驟減或意識模糊需立即就醫。