拔牙后可以適量飲用常溫牛奶，需避免使用吸管、選擇低糖產品，術后24小時內不建議飲用過熱或冰鎮乳制品。牛奶的蛋白質和鈣質有助于創口修復，但需注意飲用方式與時機。

1.飲用時機：術后2小時可小口飲用常溫牛奶，避免過早刺激創面。凝血塊未穩固時，吮吸動作可能誘發繼發性出血，24小時后可逐步恢復常規飲用量。冷藏牛奶需放置至室溫飲用，溫度驟變易引發血管收縮性疼痛。

2.飲用方式：必須使用杯子直接飲用，禁止使用吸管。負壓吮吸可能導致血凝塊脫落，增加干槽癥風險。建議采用傾斜45度的姿勢緩慢吞咽，每次飲用量控制在200ml以內，避免大量液體沖刷創口。

3.產品選擇：優先選用全脂滅菌純牛奶，避免含果粒、椰果的調制乳。添加劑可能沉積于牙槽窩，發酵型酸奶需術后48小時再食用。乳糖不耐受者可選擇零乳糖牛奶，減少胃腸脹氣對創面的間接影響。

4.營養搭配：牛奶需配合流質食物共同攝入，單一乳制品無法滿足營養需求。建議搭配蒸雞蛋、米湯等軟食，每日鈣攝入量不超過800mg。正在服用抗生素者需間隔2小時飲用，防止四環素類藥物與鈣離子結合。

5.異常處理：飲用后出現創口跳痛或腫脹，需立即用生理鹽水漱口。凝血功能異常患者應選擇脫脂牛奶，糖尿病患者注意無糖牛奶的碳水化合物含量。出現持續滲血或異味分泌物需及時復診。

術后飲食應遵循從流質到軟食的漸進原則，每日保持1500ml水分攝入。可選擇菠菜牛奶粥、南瓜奶糊等營養搭配，避免辛辣、堅硬食物刺激。拆線前避免劇烈運動或俯身動作，刷牙時避開手術區域，使用醫用漱口水維持口腔清潔。