直腸息肉早期癥狀可能由排便習慣改變、便血、腹痛、肛門不適、黏液便等原因引起。
1、排便改變：直腸息肉可能刺激腸壁導致排便頻率增加或減少，部分患者出現腹瀉與便秘交替。日常可通過增加膳食纖維攝入、規律作息改善癥狀，必要時需腸鏡檢查排除病理性因素。
2、便血表現：息肉表面糜爛可能導致糞便帶鮮紅色血液，血液常附著于糞便表面。生理性出血可通過食用火龍果、甜菜根等紅色食物鑒別，病理性出血需結腸鏡確診是否伴隨貧血、息肉體積增大等情況。
3、腹部隱痛：腸道蠕動時息肉受牽拉可引發左下腹鈍痛，疼痛程度與息肉大小相關。熱敷腹部、飲用姜茶可緩解輕度不適，持續疼痛需超聲檢查判斷是否合并腸梗阻、腸套疊等并發癥。
4、肛門墜脹：低位直腸息肉可能產生肛門異物感或排便不盡感。溫水坐浴、提肛運動有助于緩解癥狀，伴隨肛周分泌物增多時需排除痔瘡、肛瘺等肛門疾病。
5、黏液分泌：腸道黏膜受刺激可能導致糞便表面覆蓋透明黏液。減少辛辣飲食、補充益生菌可調節腸道環境，黏液帶血絲或呈膿性時提示感染可能，需進行糞便潛血試驗。
日常需保持每日30克膳食纖維攝入，推薦燕麥、奇亞籽等食材；每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳；定期腸鏡篩查對直徑超過1厘米的息肉具有診斷價值，發現腺瘤性息肉應及時切除預防癌變。
