精神分裂癥患者可通過按摩百會穴、神門穴、太沖穴、內關穴、涌泉穴等穴位輔助緩解癥狀。精神分裂癥通常與遺傳因素、神經遞質失衡、腦結構異常、心理社會應激、藥物濫用等因素有關。

位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。按摩百會穴有助于調節大腦功能，改善思維紊亂癥狀。用指腹順時針輕揉3-5分鐘，每日2次。該穴位刺激可促進局部血液循環，對緩解幻聽、妄想等陽性癥狀有一定輔助作用。

位于腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。按壓神門穴能安定心神，減輕焦慮躁動。拇指垂直按壓至微感酸脹，持續1分鐘后放松。長期堅持可調節多巴胺水平，改善情緒波動和睡眠障礙。

在足背第一、二跖骨結合部前方凹陷中。刺激太沖穴可疏肝解郁，緩解攻擊性行為。用拇指關節從腳趾向腳踝方向推按，每次50下。該穴位與邊緣系統功能相關，有助于控制沖動行為。

前臂掌側腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。揉按內關穴可調節自主神經功能，改善藥物引起的便秘副作用。食指中指并攏打圈按摩，配合深呼吸效果更佳。該干預對藥物依從性差的患者具有行為引導作用。

足底前三分之一凹陷處，卷足時足前部凹陷處。艾灸涌泉穴能引火歸元，改善陰性癥狀如情感淡漠。每晚睡前用艾條懸灸10分鐘，距離皮膚3-5厘米。該療法通過激活下丘腦-垂體-腎上腺軸調節應激反應。

穴位刺激需在專業醫師指導下進行，配合奧氮平、利培酮、喹硫平等抗精神病藥物使用效果更佳。日常建議保持規律作息，進行八段錦、太極拳等舒緩運動，飲食多攝入富含ω-3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。當出現自傷傷人傾向或癥狀加重時，應立即前往精神專科醫院就診。