婦科炎癥發作期間不建議游泳。泳池環境可能加重炎癥或引發交叉感染，潮濕環境利于病原體繁殖。
外陰陰道炎、宮頸炎等急性發作時，陰道黏膜處于充血水腫狀態，防御功能下降。泳池中的消毒劑可能刺激受損黏膜，氯制劑會破壞正常菌群平衡。細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等具有傳染性，可能通過池水間接傳播。炎癥期間游泳可能延長病程，增加治療難度。
慢性盆腔炎穩定期若無分泌物異常，可選擇人流量少的時段游泳。建議使用衛生棉條阻隔池水，游泳后立即用清水沖洗外陰并擦干。霉菌性陰道炎易在潮濕環境中復發，即便無癥狀也應謹慎。經期前后免疫力較低，此時游泳可能誘發炎癥反復。
日常需選擇正規消毒的泳池，避免泡溫泉或使用公共浴巾。穿著純棉透氣內褲，游泳后及時更換潮濕泳衣。炎癥治愈后恢復游泳，初期控制在30分鐘內為宜。合并糖尿病等基礎疾病者，需嚴格監測血糖水平。游泳并非禁忌，但需根據炎癥類型、分期及體質綜合判斷，必要時咨詢婦科醫生評估。
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