半月板損傷手術后可能出現的后遺癥主要有關節僵硬、慢性疼痛、活動受限、感染風險、軟骨損傷。

1、關節僵硬：

術后關節周圍軟組織粘連是導致僵硬的常見原因，早期康復鍛煉不足會加重這一問題。表現為膝關節屈伸幅度減小，下蹲或上下樓梯時明顯受限。物理治療和持續功能訓練可改善僵硬癥狀，但部分患者可能長期存在輕度活動不便。

2、慢性疼痛：

手術創傷可能刺激關節內神經末梢，約15%-20%患者術后出現持續性隱痛。疼痛多與天氣變化或過度勞累相關，嚴重時需聯合使用鎮痛藥物。關節鏡技術雖能減少組織損傷，但無法完全避免疼痛后遺癥的發生。

3、活動受限：

半月板部分切除會改變膝關節生物力學結構，導致跳躍、急轉等動作穩定性下降。運動員等特殊人群可能因此影響運動表現。通過股四頭肌強化訓練和平衡練習可部分代償功能缺失，但完全恢復原有運動能力存在難度。

4、感染風險：

關節腔手術存在約1%-3%的感染概率，表現為紅腫熱痛等典型炎癥反應。糖尿病患者和免疫力低下人群風險更高。嚴格無菌操作和預防性抗生素使用能有效控制，但一旦發生感染需立即進行關節腔灌洗治療。

5、軟骨損傷：

手術器械可能造成關節面輕微劃傷，長期可能加速軟骨退變。表現為活動時關節摩擦感，X線檢查可見關節間隙狹窄。體重控制和使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑有助于延緩進展，嚴重者最終需行關節置換。

術后康復期建議保持適度關節活動，避免突然增加運動量造成二次損傷。游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于恢復關節功能，同時補充富含膠原蛋白的食物促進軟組織修復。定期復查MRI評估半月板愈合情況，出現持續腫脹或夜間靜息痛應及時復診?？祻瓦^程中可采用冷熱交替敷法緩解不適，使用護膝提供穩定性支持但不宜長期依賴。心理上需接受恢復過程的漸進性，避免因短期效果不佳產生焦慮情緒。