雙側鼻塞可能由過敏性鼻炎、急性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻腔腫物等原因引起，可通過抗組胺藥物、鼻噴激素、手術矯正等方式治療。

1、過敏性鼻炎：

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應性炎癥，導致黏膜水腫和分泌物增多。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，鼻內鏡檢查可見蒼白水腫的鼻黏膜。治療需避免接觸過敏原，使用氯雷他定等抗組胺藥，嚴重時需聯(lián)合糠酸莫米松鼻噴霧劑。

2、急性鼻竇炎：

細菌或病毒感染引起鼻竇黏膜急性化膿性炎癥，膿性分泌物倒流導致機械性阻塞。常伴隨頭痛、面部壓痛，CT檢查可見竇腔積液。治療需應用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。

3、鼻中隔偏曲：

先天發(fā)育異?；蛲鈧麑е卤侵懈粝蛞粋然螂p側偏曲，造成持續(xù)性氣道阻塞?？赡馨殡S反復鼻出血，鼻竇CT可明確偏曲程度。重度偏曲影響呼吸時，需行鼻中隔偏曲矯正術改善通氣。

4、慢性肥厚性鼻炎：

長期炎癥刺激導致下鼻甲黏膜增生肥厚，引起持續(xù)性鼻塞?；颊叱Ｓ行嵊X減退，前鼻鏡檢查可見桑椹樣變的下鼻甲。輕癥可用布地奈德鼻噴霧劑，重癥需行下鼻甲部分切除術。

5、鼻腔腫物：

鼻息肉、乳頭狀瘤等占位性病變直接阻塞鼻腔通道。多表現(xiàn)為漸進性鼻塞，鼻內鏡可見表面光滑的新生物。確診需病理活檢，良性腫物可行鼻內鏡下切除術，惡性腫瘤需擴大切除范圍。

建議保持室內濕度50%-60%，每日用生理鹽水鼻腔沖洗2次。避免辛辣刺激食物，適當補充維生素C增強免疫力。急性發(fā)作期可熱敷鼻部促進血液循環(huán)，睡眠時抬高床頭30度改善通氣。若鼻塞持續(xù)2周不緩解或伴隨血性分泌物、視力改變等癥狀，需及時就診耳鼻喉科完善鼻內鏡或影像學檢查。平時注意預防感冒，戒煙并減少接觸二手煙，在花粉季節(jié)外出時佩戴防護口罩。