腎陰虛患者通常需進行中醫四診合參及現代醫學檢查，主要包括舌脈診察、尿常規、腎功能檢測、性激素水平和甲狀腺功能評估。

1、中醫四診：

中醫師通過望聞問切綜合判斷，重點觀察舌質是否紅絳少苔，脈象是否細數。問診涵蓋腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等典型癥狀，聞診關注口氣及體味變化。四診結合可明確陰虛火旺的證候特點。

2、尿液檢查：

尿常規檢查可排除泌尿系統炎癥或蛋白尿等器質性疾病。腎陰虛患者可能出現夜尿增多，但尿常規指標通常無異常，該項檢查主要用于鑒別診斷。若出現尿微量白蛋白升高，需警惕早期腎損傷。

3、腎功能檢測：

血肌酐、尿素氮和腎小球濾過率能反映腎臟排泄功能。單純腎陰虛者腎功能多正常，但長期未干預可能影響腎小管濃縮功能。該項檢查對中老年患者尤為重要，可排除慢性腎病等器質性病變。

4、性激素水平：

女性需檢測雌二醇、促卵泡激素，男性需查睪酮水平。腎陰虛常見于更年期或生殖功能減退人群，激素檢測能評估下丘腦-垂體-性腺軸功能。部分患者可能出現雌激素或睪酮水平降低，但需結合癥狀綜合判斷。

5、甲狀腺功能：

甲狀腺激素檢測可鑒別甲亢等代謝性疾病。腎陰虛的潮熱、心悸等癥狀與甲亢類似，但FT3、FT4、TSH指標通常正常。對于消瘦、手顫明顯的患者，該項檢查具有重要鑒別意義。

腎陰虛患者日常可食用銀耳、黑芝麻、山藥等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。保持規律作息，練習八段錦或太極拳等柔緩運動有助于固護腎精。建議每3-6個月復查舌脈變化，若出現持續低熱、嚴重盜汗或腎功能異常應及時就醫。冬季注意腰腹部保暖，避免過度勞累和熬夜，適度控制性生活頻率以養護腎陰。