盆腔炎疼痛可通過抗生素治療、熱敷緩解、中藥調理、生活方式調整、手術治療等方式改善。盆腔炎通常由細菌感染、性傳播疾病、產后感染、宮腔操作、免疫力低下等原因引起。

細菌感染是盆腔炎的主要病因，需根據病原體選擇敏感抗生素。常用藥物包括頭孢曲松、多西環素、甲硝唑，需足療程使用避免耐藥性。淋球菌或衣原體感染需針對性聯合用藥，治療期間禁止性生活。

下腹熱敷能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣性疼痛。每日2-3次用40℃左右熱毛巾或暖水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘。注意避免燙傷皮膚，經期出血量大時暫停使用。

濕熱瘀結型可選用桂枝茯苓丸活血化瘀，氣滯血瘀型適合少腹逐瘀湯。中藥灌腸通過直腸黏膜直接作用于盆腔，常用紅藤湯保留灌腸。需在中醫師辨證指導下使用，避免與西藥相互作用。

急性期需臥床休息，采取半臥位利于炎性分泌物引流。每日清洗外陰保持清潔，選擇純棉透氣內褲。避免游泳、盆浴及劇烈運動，飲食宜清淡富含維生素C增強免疫力。

形成盆腔膿腫需行后穹窿穿刺引流，嚴重輸卵管卵巢膿腫可能需腹腔鏡手術清除。慢性盆腔炎導致輸卵管阻塞可嘗試宮腹腔鏡聯合手術，術后配合物理治療預防粘連。

盆腔炎患者日常可增加山藥、薏苡仁等健脾利濕食材，避免辛辣刺激食物。適度進行凱格爾運動增強盆底肌力，但急性期應暫停。疼痛持續加重或伴發熱需及時復查血常規，治療期間定期隨訪超聲觀察盆腔積液變化。長期慢性疼痛建議聯合心理疏導，建立疼痛管理日記記錄發作規律。