五味子為木蘭科植物五味子的干燥成熟果實，習稱“北五味子”。黃芪為豆科植物蒙古黃芪的根。五味子配黃芪具有益氣生津、固表止汗的作用。
功效作用
五味子配黃芪具有益氣生津、固表止汗的作用。
益氣生津:
五味子和黃芪都具有益氣、生津、止渴的功效，對于津傷口渴、內(nèi)熱消渴等癥具有一定的輔助治療作用。
固表止汗:
五味子具有收斂固澀的作用，黃芪具有補氣固表、止汗的作用，二者配伍，對于自汗、盜汗等癥有一定的輔助治療作用。
營養(yǎng)價值
五味子中含有多糖、木質(zhì)素、揮發(fā)油等成分。黃芪是一種具有補氣作用的中藥材，含有蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、銅等多種微量元素。
適宜人群
五味子配黃芪適合津傷口渴的人群、自汗盜汗的人群食用。
津傷口渴的人群:
五味子和黃芪都具有益氣、生津、止渴的功效，可以緩解津傷口渴、內(nèi)熱消渴等癥狀。
自汗盜汗的人群:
五味子具有收斂固澀的作用，黃芪具有補氣固表、止汗的作用，二者配伍，對于自汗、盜汗等癥有一定的輔助治療作用。
禁忌人群
感冒的人群不宜食用。
原因:
黃芪具有滋補的作用，五味子具有收斂的作用，容易使邪氣滯留在體內(nèi)，感冒時最好不要食用五味子和黃芪，以免影響感冒的治療。
建議每次食用的五味子量小于6g，黃芪量小于15g。以免劑量過大出現(xiàn)流鼻血、口干、便秘等上火的癥狀。
不宜同用
五味子配黃芪是可以和大多數(shù)食物一起食用的，但要注意，大家不要過量食用，以免引起身體不適。
食用方法
五味子配黃芪通常一起泡水飲用，方法和泡茶一樣，用開水沖泡，浸泡約10分鐘即可飲用。也可以打粉后吞服。
溫馨提示
五味子和黃芪都是溫性的，大量食用容易出現(xiàn)上火的情況。所以大家一定要根據(jù)個人的體質(zhì)，適時適度的食用五味子配黃芪，請勿跟風或盲目食用，以免給身體帶來不良的影響。
