卵巢囊腫術后注意事項包括傷口護理、活動調整、飲食管理、癥狀監測、定期復查等方面。
1、傷口護理：術后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫滲液，遵醫囑更換敷料。術后兩周內禁止盆浴或游泳，淋浴時可用防水敷料保護。
2、活動調整：腹腔鏡手術需避免劇烈運動1個月，開腹手術需休養2-3個月。術后1周內避免提重物超過5公斤，可進行散步等低強度活動?？人詴r用手按壓腹部減輕張力。
3、飲食管理：術后6小時流質飲食，逐步過渡到低脂高蛋白飲食。多攝入魚肉、雞蛋、豆制品促進組織修復，增加膳食纖維預防便秘。忌食辛辣刺激、產氣食物如洋蔥、碳酸飲料。
4、癥狀監測：記錄體溫變化預防感染，關注異常陰道出血。出現持續腹痛、發熱超過38℃、傷口化膿需及時就醫。術后3個月內可能出現輕微盆腔不適屬正?，F象。
5、定期復查：術后1個月復查超聲評估恢復情況，3個月后復查腫瘤標志物。未絕經患者需每年婦科檢查，絕經后囊腫復發需警惕惡變可能。
術后恢復期應保證每日飲水量1500-2000ml，適當補充維生素C促進膠原合成?？蛇M行凱格爾運動強化盆底肌，但避免仰臥起坐等腹壓增高動作。保持規律作息，術后3個月內避免性生活及陰道沖洗。心理上需正確認識卵巢功能保留手術對生育的影響，焦慮情緒明顯者可尋求專業心理疏導。
