懷孕后乳房脹痛通常由激素水平變化、乳腺組織增生、血液循環增加、乳導管擴張以及體重增長等因素引起。
1、激素變化：
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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妊娠早期孕激素和雌激素水平顯著升高，刺激乳腺腺泡和導管發育。這種激素波動會導致乳房敏感度增加，出現類似經前期的脹痛感，屬于正常生理現象。
2、乳腺增生：
為哺乳做準備，乳腺小葉和導管在孕6周起開始增殖，乳房體積可增大1-2個罩杯。組織快速擴張牽拉庫珀韌帶，可能伴隨刺痛或緊繃感，孕中期后逐漸適應。
3、血流量增加：
孕期全身血容量上升40%-50%，乳房血管顯著擴張。靜脈充血使乳房溫度升高，可能出現搏動性脹痛，尤其夜間側臥時癥狀明顯。
4、導管擴張：
孕激素促使乳導管分支延長并分泌初乳，導管內壓力增高可能引發間歇性灼痛。部分孕婦乳暈周圍會出現蒙氏結節，觸之有顆粒感。
5、體重影響：
乳房脂肪沉積及子宮增大改變身體重心，不當胸罩支撐會導致肩背肌肉代償性緊張，間接加重乳房不適。建議每周測量胸圍及時更換孕婦內衣。
建議選擇無鋼圈純棉內衣避免壓迫，每日溫水輕柔清潔后涂抹天然乳木果油滋潤。左側臥位睡眠可減輕靜脈壓迫，若出現單側劇烈疼痛、皮膚發紅或血性溢液需排除乳腺炎可能。均衡補充維生素E和亞麻酸有助于緩解脹痛，孕20周后多數孕婦癥狀自行緩解。
