試管胚胎移植過程通常無明顯疼痛感，可能由操作刺激、個體差異、心理緊張、宮頸狹窄、既往盆腔手術史等因素引起，可通過放松訓練、鎮痛措施、體位調整、心理疏導、醫療干預等方式緩解。
1、操作刺激：移植導管通過宮頸時可能產生輕微牽拉感，類似婦科檢查的不適。醫生會使用軟質導管減少摩擦，建議移植前排空膀胱降低子宮屈度。部分患者術后出現短暫腹部酸脹，與子宮受器械接觸有關。
2、個體差異：疼痛閾值較低者可能對侵入性操作更敏感。對疼痛耐受力差的人群可選擇移植前服用對乙酰氨基酚等鎮痛藥，或采用笑氣吸入鎮痛。移植后熱敷下腹部有助于放松肌肉。
3、心理緊張：焦慮情緒會放大軀體感覺，導致肌肉緊張增加操作難度。移植前進行正念呼吸練習，聆聽舒緩音樂可降低應激反應。臨床數據顯示心理干預可使疼痛評分降低40%。
4、宮頸狹窄：先天性宮頸管狹窄或既往錐切手術史可能增加器械通過難度。這類情況需提前使用宮頸擴張棒預處理，或在麻醉下進行移植。術中采用超聲引導能實時調整導管走向。
5、盆腔粘連：子宮內膜異位癥或盆腔炎病史者可能存在組織粘連。建議移植前進行宮腔鏡檢查評估，嚴重粘連者需考慮腹腔鏡松解手術。移植時選擇胚胎膠可提高著床率。
移植后建議保持均衡飲食，增加富含維生素E的堅果和深色蔬菜攝入，避免劇烈運動但可進行散步等低強度活動。術后48小時內避免盆浴及性生活，按醫囑使用黃體酮支持。若出現持續腹痛或出血量超過月經量需及時返院檢查。
