唇周長痘可通過調整飲食、保持清潔、避免刺激、局部護理、藥物治療等方式改善。該癥狀可能由皮脂分泌旺盛、細菌感染、內分泌失調、化妝品刺激、消化系統問題等原因引起。
1、調節飲食：減少高糖高脂食物攝入，如蛋糕、油炸食品。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素B族的全谷物、雞蛋。每日飲水不少于1500ml，避免辛辣食物刺激皮脂腺。
2、清潔護理：選用氨基酸類溫和潔面產品，每日清潔2次。避免過度使用磨砂膏，清潔后及時使用無油配方的保濕乳液。定期更換枕巾毛巾，避免細菌滋生。
3、避免刺激：暫停使用含酒精、香精的唇部護理產品。改用手肘測試護膚品刺激性，減少戴口罩時間。避免用手觸摸患處，修剪指甲防止細菌感染。
4、局部處理：紅腫痘痘可冷敷緩解炎癥，使用含水楊酸或壬二酸的祛痘產品點涂。膿皰型痘痘需待成熟后用消毒棉簽清理。結痂期涂抹醫用凡士林促進修復。
5、藥物干預：頑固性痘痘可外用克林霉素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲酰乳膏、阿達帕林凝膠。伴隨月經周期加重的患者需檢測激素水平，必要時口服螺內酯或短效避孕藥調節。
保持規律作息和適度運動有助于調節內分泌，每周進行3次有氧運動如快走、游泳。長期不愈或伴隨囊腫結節需皮膚科就診，排除多囊卵巢綜合征等器質性疾病。護理期間避免擠壓痘痘，防止遺留色素沉著或瘢痕。
