骨裂患者可以適量食用牛羊肉。牛羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，有助于促進骨骼修復(fù)和改善貧血狀態(tài)。
牛羊肉中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨基質(zhì)的重要原料，能加速骨痂形成。紅肉所含的血紅素鐵吸收率較高，對預(yù)防骨折后常見的缺鐵性貧血有積極作用。選擇瘦肉部位并控制每日攝入量在100克以內(nèi)，避免過量脂肪攝入影響鈣質(zhì)吸收。烹調(diào)時建議采用燉煮方式，使肉質(zhì)柔軟易于消化。
骨裂恢復(fù)期需保證每日鈣攝入量達到1000毫克，可搭配牛奶、豆腐等富鈣食物。維生素D能促進鈣吸收，每天曬太陽15分鐘或食用海魚、蛋黃等食物。康復(fù)期間應(yīng)避免吸煙、飲酒及高鹽飲食，這些習慣會阻礙骨骼愈合。適當進行醫(yī)生指導(dǎo)下的負重訓(xùn)練，能刺激成骨細胞活性，但需防止二次損傷。
猜你關(guān)注
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。患者應(yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
