植發(fā)后3-4個月開始長新發(fā)，6-9個月進入快速生長期，12-18個月可看到最終效果。

植發(fā)手術(shù)將健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，毛囊需要經(jīng)歷休止期、脫落期和生長期三個階段。術(shù)后2-4周移植的毛發(fā)會逐漸脫落，屬于正常現(xiàn)象。3個月左右毛囊結(jié)束休止期，新的毛發(fā)開始萌出，初期較細軟。6個月后毛發(fā)進入穩(wěn)定生長期，密度和粗細度逐步改善。1年左右新生毛發(fā)達到自然狀態(tài)，18個月時呈現(xiàn)完整效果。

影響毛發(fā)生長的關(guān)鍵因素：

毛囊存活率與術(shù)后護理密切相關(guān)。術(shù)后1周內(nèi)避免觸碰種植區(qū)，防止毛囊移位；2周內(nèi)禁止劇烈運動，減少頭皮充血；1個月內(nèi)忌煙酒及辛辣食物，保證毛囊營養(yǎng)供給。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)可確保毛囊提取和種植技術(shù)規(guī)范，存活率通常超過90%。個體差異如年齡、體質(zhì)、脫發(fā)程度也會影響恢復(fù)速度。

植發(fā)后需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，促進毛囊修復(fù)。飲食注意補充蛋白質(zhì)、維生素B族及鋅元素，推薦食用黑芝麻、核桃、深海魚類等食物。避免陽光直射種植區(qū)，外出時可佩戴透氣棉質(zhì)帽子。洗頭時使用溫水及溫和洗發(fā)水，指腹輕柔按摩頭皮。術(shù)后6個月可配合米諾地爾溶液養(yǎng)護毛發(fā)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期復(fù)查有助于監(jiān)測毛發(fā)生長情況，及時調(diào)整護理方案。