咖啡斑可能會隨著年齡增長而增多或變大，但并非所有人都會出現這種情況。咖啡斑屬于色素性皮膚病，其發展與遺傳因素、內分泌變化等有關。
一、咖啡斑的發展特點：
咖啡斑通常在出生時或幼年時期出現，表現為邊界清晰的淡褐色斑塊。部分患者的斑塊數量可能隨年齡增加而增多，面積也可能逐漸擴大。青春期、妊娠期等激素波動階段，色素沉著可能加重。若短期內出現大量新增咖啡斑，或原有斑塊顏色顯著加深，需警惕神經纖維瘤病等關聯性疾病。
二、影響因素與應對措施：
紫外線暴露會刺激黑色素細胞活性，導致咖啡斑顏色加深。日常需做好防曬，選擇物理遮擋或廣譜防曬產品。內分泌失調可能加重色素沉著，保持規律作息、均衡飲食有助于調節激素水平。合并神經纖維瘤病的患者，咖啡斑數量通常超過6處且直徑大于5毫米，需定期進行神經系統檢查。
咖啡斑一般無需特殊治療，若影響外觀可選擇激光治療。調Q激光、皮秒激光等能選擇性破壞黑色素，需多次治療且存在復發可能。日常護理應避免搔抓刺激，多攝入富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃等有助于抑制黑色素合成。適度運動可促進新陳代謝，但戶外活動時需加強防曬措施。保持皮膚屏障完整，使用溫和清潔產品減少摩擦。合并其他癥狀如皮下腫塊、視力異常時需及時就醫排查系統性疾病。
