女性心臟功能異常早期可能出現六大典型征兆，主要包括胸悶氣短、異常疲勞、心悸心慌、下肢水腫、頭暈目眩及肩背疼痛。

1、胸悶氣短：

心臟泵血功能下降時，肺部血液淤積會導致呼吸不暢。典型表現為平臥時胸悶加重，活動后喘息明顯，可能伴隨壓迫感或緊縮感。冠狀動脈供血不足時，癥狀常在情緒激動或體力勞動后發作，休息數分鐘可緩解。需與哮喘、肺栓塞等呼吸系統疾病鑒別。

2、異常疲勞：

心肌收縮力減弱使全身供氧不足，患者會出現持續性倦怠感，日常活動如爬樓梯、買菜等簡單事務即感力不從心。這種疲勞與睡眠質量無關，晨起時癥狀最為明顯，是心力衰竭的早期信號之一。

3、心悸心慌：

心律失常可引發心跳漏搏感或心動過速，患者自覺心臟"亂跳"或"快要跳出胸口"。房顫患者可能出現脈搏不齊，室性早搏會有突然的"心臟下沉感"。更年期女性需注意區分激素波動引起的心悸與病理性心律失常。

4、下肢水腫：

右心衰竭時靜脈回流受阻，液體滲入組織間隙形成凹陷性水腫，多從腳踝開始向上蔓延。按壓脛骨前側皮膚后出現持續凹陷是典型表現，常伴尿量減少和體重短期增加。需排查腎臟疾病、靜脈功能不全等其它水腫病因。

5、頭暈目眩：

心輸出量減少導致腦供血不足，可能出現突然黑朦、站立時暈眩甚至短暫意識喪失。嚴重主動脈瓣狹窄或心動過緩患者，可能在轉頭或起身時突發暈厥。老年患者需特別注意與腦血管意外鑒別。

6、肩背疼痛：

心臟缺血引發的牽涉痛可放射至左肩胛區、下頜或上腹部，女性更易出現非典型心絞痛。這種疼痛多為鈍痛或灼燒感，與體位變化無關，含服硝酸甘油可緩解。需警惕與頸椎病、膽囊炎等疾病的疼痛混淆。

建議出現上述癥狀時記錄發作頻率與持續時間，避免高鹽飲食并控制每日飲水量在1500毫升以內。每周進行3-5次30分鐘的有氧運動如快走、游泳，保持BMI在18.5-23.9之間。定期監測血壓和血脂，絕經后女性建議每年進行心電圖和心臟超聲檢查。突發持續胸痛超過15分鐘或伴隨冷汗、嘔吐時，需立即呼叫急救。