嬰兒痰多可通過拍背法、霧化吸入、調整體位、補充水分、藥物輔助等方式促進排出。痰液積聚多與呼吸道感染、過敏反應、環境干燥、喂養不當、免疫力低下等因素有關。

1、拍背法：

將嬰兒豎抱或俯臥于家長大腿上，手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，每次持續5-10分鐘。該方法利用震動原理幫助松動氣管壁黏附的痰液，適合喂奶后1小時進行。注意避開脊柱區域，力度以嬰兒無不適表現為宜。

2、霧化吸入：

使用生理鹽水或醫生處方的支氣管擴張劑進行霧化治療，每日2-3次。霧化顆粒可直接作用于呼吸道黏膜，稀釋痰液并減輕氣道痙攣。需選擇專用于嬰兒的霧化面罩，治療后及時清潔面部殘留藥物。

3、調整體位：

睡眠時抬高頭部15-30度，采用側臥位避免仰臥。該體位利用重力作用減少鼻腔分泌物倒流，緩解喉部痰鳴音。哺乳后保持豎抱20分鐘，防止胃內容物反流刺激呼吸道。

4、補充水分：

增加母乳或配方奶喂養頻次，6個月以上嬰兒可少量飲用溫水。充足液體攝入能降低痰液黏稠度，促進纖毛運動。室內濕度建議維持在50%-60%，必要時使用加濕器改善氣道濕潤度。

5、藥物輔助：

在醫生指導下可選用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。嚴重感染需配合抗生素治療，過敏體質嬰兒需避免接觸塵螨等過敏原。禁用成人止咳藥物，避免抑制排痰反射。

保持居室通風清潔，避免二手煙、香水等刺激性氣味。每日監測體溫及呼吸頻率，若出現呼吸急促＞50次/分、口唇發紺、拒奶或發熱超過38.5℃需立即就醫。6個月以上嬰兒可適量食用梨汁、白蘿卜湯等潤肺食物，避免甜膩食品加重痰濕。定期進行小兒推拿，重點按摩膻中、肺俞等穴位以宣肺化痰。