急性盆腔炎可能由治療不徹底、免疫力低下、鄰近器官感染、病原體耐藥、不良衛生習慣等因素引起，可通過規范用藥、增強免疫、控制原發感染、藥敏試驗指導用藥、改善衛生習慣等方式降低復發風險。
1、治療不徹底：未完成足療程抗生素治療或自行停藥易導致病原體殘留，盆腔組織持續處于炎癥狀態。需根據醫生建議使用頭孢曲松、多西環素、甲硝唑等藥物聯合治療14天以上，治療期間定期復查炎癥指標。
2、免疫力下降：長期熬夜、壓力過大或合并糖尿病等基礎疾病時，機體防御功能減弱。保持每日7-8小時睡眠，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，適當補充維生素C和鋅制劑。
3、鄰近感染蔓延：闌尾炎、腸炎等腹腔感染可能擴散至盆腔。對于合并腹腔感染患者，需同步治療原發病灶，必要時進行腹腔鏡探查或闌尾切除術等外科干預。
4、耐藥菌感染：不規范使用抗生素可能導致病原體耐藥。發作3次以上者應進行盆腔分泌物培養及藥敏試驗，根據結果選擇敏感抗生素如莫西沙星、阿奇霉素等，避免經驗性用藥。
5、衛生管理缺陷：經期同房、頻繁陰道沖洗等行為破壞菌群平衡。每日清水清洗外陰，避免使用堿性洗劑，同房前后及時排尿清潔，經期每2-3小時更換衛生巾。
急性盆腔炎患者日常需保持低糖高纖維飲食，適量攝入酸奶等益生菌食物，避免辛辣刺激。每周進行3-4次盆底肌訓練如凱格爾運動，促進盆腔血液循環。出現下腹墜痛加重、異常分泌物或發熱超過38.5℃時需及時婦科就診，復發期間禁止盆浴及性生活。
