內痔套扎術后恢復時間通常為2-4周。術后創面愈合速度與個體差異、術后護理等因素相關，多數患者1周內可緩解疼痛，2周后結扎痔核逐漸脫落。
一、術后恢復階段：
術后1-3天可能出現輕微出血和肛門墜脹感，屬于正常現象。創面滲出液減少后，疼痛感會明顯減輕。術后1周內需避免久坐或劇烈運動，防止結扎環提前脫落導致出血。飲食上需保持清淡，增加膳食纖維攝入，預防便秘。
二、痔核脫落期：
術后7-10天是痔核脫落的關鍵階段，此時可能出現少量便血或肛門分泌物。若出血量超過月經量或持續發熱，需及時就醫。脫落期應繼續使用醫生開具的肛門栓劑或藥膏，促進創面修復。溫水坐浴每日2-3次，每次10分鐘，可緩解局部不適。
三、完全愈合期：
術后3-4周創面基本愈合，但肛管黏膜修復需更長時間。此階段仍需保持規律作息，避免辛辣刺激食物。長期久坐工作者建議使用環形坐墊，減輕肛門壓力。術后3個月需復查肛門鏡，評估恢復情況并排除復發可能。
術后恢復期間應保持每日2000毫升飲水量，選擇燕麥、紅薯等富含可溶性纖維的食物。避免騎行、深蹲等增加腹壓的運動，可進行散步、瑜伽等溫和活動。便后清潔建議使用嬰兒濕巾輕柔擦拭，配合紅光理療儀照射可加速創面愈合。若出現肛門狹窄或排便困難，需及時進行擴肛治療。
