腰痛可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經營養藥物等方式緩解。腰痛可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損等因素有關,通常表現為活動受限、下肢放射痛等癥狀。
1、非甾體抗炎藥:布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能減輕炎癥反應和疼痛。這類藥物適用于腰椎退行性病變或無菌性炎癥引起的疼痛,需注意避免空腹服用。
2、肌肉松弛劑:鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗可緩解肌肉痙攣。對于久坐或姿勢不當導致的腰肌勞損,配合熱敷效果更佳,用藥期間需警惕嗜睡副作用。
3、神經營養藥物:甲鈷胺、維生素B1、腺苷鈷胺能改善神經傳導。腰椎間盤突出壓迫神經根時,聯合物理治療可促進功能恢復。
4、局部外用藥:氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏通過皮膚滲透起效。急性扭傷后48小時可冷敷配合外用藥物,避免揉搓患處。
5、中成藥調理:腰痛寧膠囊、痹祺膠囊適合慢性勞損患者。寒濕型腰痛可搭配艾灸,濕熱體質者需謹慎使用溫補類中藥。
腰痛期間建議睡硬板床,避免提重物和久坐。游泳、小燕飛等低沖擊運動有助于增強核心肌群,每日補充鈣質和維生素D可預防骨質疏松。疼痛持續超過兩周或伴隨下肢麻木時應及時就診骨科。